Au service
- Serveur : derrière la ligne de fond, près du centre pour couvrir le retour.
- Partenaire du serveur : à côté, derrière la ligne de fond aussi. Le retour doit rebondir chez vous.
Au retour
- Relanceur : derrière la ligne de fond, prêt à reculer sur un service profond.
- Partenaire du relanceur : à la ligne de cuisine, raquette haute.
En transition
Entre le fond et la cuisine, la zone du milieu est la plus inconfortable : les balles arrivent dans les pieds. Traverse-la en plusieurs étapes, en t'arrêtant (« split step ») à chaque frappe adverse.
Au filet
- Les deux joueurs à la ligne, orteils juste derrière.
- Raquettes devant, à hauteur de poitrine.
- Écart d'environ 3 m entre vous ; tous les deux décalés vers le côté où se trouve la balle.
En défense
Si l'adversaire attaque depuis le filet, reste où tu es et remets la balle basse plutôt que de reculer : chaque pas en arrière ouvre la cuisine.